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  氣喘旅遊須知

ㄧ、旅遊前準備

    1.如果生病請問醫師是否適合去旅遊。

    2.避免接觸塵蟎過敏原: 訂沒有地毯的房間或和式木板床,帶睡袋,枕

       頭包防蟎套,窗簾用百葉窗。不睡有彈簧床、棉枕頭、棉被、毛

        毯、厚布窗簾的房間。

    3.攜帶常用氣喘用藥: 和主治醫師討論一般及緊急時藥物使用方法,如

       支氣管擴張劑、抗阻織銨、抗發炎、退燒藥、吸入類固醇、吸入支

       氣管擴張劑。每種藥物要註明藥物的作用、每次使用的劑量、用法

       (口或吸入)、每日使用次數。要備足夠旅遊期間的藥量。

    4.備主治醫師及平日就診醫院緊急時的聯絡電話。

    5.帶尖峰呼氣流速計、筆記本、筆。須清楚流速值在綠燈區、黃燈

       區、紅燈區時的處理方法。

    6.萬一在國外旅遊時氣喘發作就醫,能告訴醫師你有氣喘病(英文醫

       學病名為Asthma)。如果可以,請醫師開英文診斷書,並註明服用

       的藥物。

    7.孩子單獨參加夏令營,請將誘發孩子氣喘發作的物質、氣喘發作時

       的處置方法、家人聯絡電話、聯絡人、藥物作用寫下來,並告知工

       作人員。

    8.旅遊前告訴旅行社你會過敏的食物,以便提前更換食物。

    9.花粉過敏者不在花粉高的季節「樹花在春天(3月)、草花在秋天(9月)

       」出外旅遊。

二、旅遊時

    1.戴口罩及勤洗手,避免感冒受寒。

    2.有感冒症狀立刻依照醫師事前指示,正確使用噴藥或口服藥物。

    3.平時仍在使用的保養藥物請繼續使用。

    4.每日記錄尖峰呼氣流速值。

    5.保持愉快及平穩的心情旅遊。

    6.隨身攜帶藥物及使用說明單。

    7.花粉過敏者非要在花粉高的季節旅遊,出外一定要戴口罩。

    8.不在彈簧床上跳、玩枕頭大戰,盡量少待在飯店臥室內。

    9.如無法避免睡彈簧床、棉枕頭、蓋棉被、毛毯、羽毛被。可備旅行

       用的防蟎床罩,枕頭套、被套套上 若無法防蟎套包但又氣喘發作,

       如有必要可以睡浴室。

資料來源:氣喘衛教學會

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