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  2010-09-14 洗手五大時機

 

 

洗手五時機 When & Why (一般民眾版)

 
    用肥皀(soap)洗手,是世界衛生組織認為最重要的公共衛生課題之一。民眾養成勤洗手的習慣,可預防腹瀉、呼吸道傳染病及腸道寄生蟲等疾病。以下五項洗手時機,將更具體呼籲民眾,落實洗手於日常生活中。
 

1.
吃東西前
When
不論是否使用餐具,吃東西前都應洗手。
Why
生活環境中,存在許多看不見的細菌、病毒,雙手於不知不覺中會接觸、沾染,吃東西時雙手難免接觸到食物,容易將病菌帶入口中。
2.
照顧小孩前
When
碰觸、逗弄、照顧嬰幼兒前,應先洗手。
Why
 嬰幼童免疫系統尚未發展成熟,容易因感染病菌而生病,且常見於家中大人或大孩童(無症狀),由外帶回家的病菌傳染。因此大人或大孩童返家後應更衣洗手,嬰幼童照顧者於摟抱、親吻或餵食嬰幼兒前,應先洗手。
3.
看病前後
When
進入醫院前,應先洗手;看病結束離開醫院前,也應該要洗手。
WHY
1.不論病患或陪同家屬,進入醫院前應洗手,避免將
病菌帶入醫院,保護醫院內其他抵抗力弱的病患
2.在醫院的就診環境中(桌椅、門把等),容易直接或
間接接觸到病菌,故看病後、離開醫院前也要洗手,
洗掉手上看不見的病菌,保護自己,也避免把病菌
帶回家中。
4.
上廁所後
When
不論是大號還是小號,如廁後都應該要洗手。
Why
如廁過程中,雙手難免會接觸到尿液或糞便,甚至在翻馬桶蓋、開關門、沖水等動作時也可能沾染到病菌,因此上廁所後應洗手。
5.
擤鼻涕後
When
雙手有接觸到口鼻分泌物時,就應該洗手。
Why
平時應避免用手碰觸口鼻,以避免吃進病菌,特別是出現呼吸道症狀時(如:流鼻涕),鼻腔分泌物含有大量病菌,即使用手帕、衛生紙等擤鼻涕,雙手仍可能沾染分泌物或病菌,一定要洗手,避免病菌傳播。

資料參考來源:衛生署疾病管制局

 



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